季风网-IP21.cn据统计，成功人士95%都会早起。
苹果CEO库克每天早晨4点半起床；
通用电气CEO伊梅尔特每天早上5点半起床；
迪士尼CEO鲍勃·伊格尔每天早晨4点半起床；
施乐CEO伯恩斯每天早上5点一刻起床。
就像乔布斯所说：我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。研究发现，早晨型人更容易成功!
►早起有哪些好处呢？
相信你在成为加班狗、熬夜狗、熬夜加班狗之前也都知道。
但重要的事情不止要说三遍，应该经常拿出来说！！！
1. 首先自然是精神会变好
睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了，坚持早起必然会早睡，早睡的好处我就不啰嗦了，相信你的父母一定在朋友圈里转发过或者推送给你。
2．时间真的会变多哟
坚持早起的感觉是，同样是24小时，但每天可利用的时间好像比不早起的人要长很多。工作日可以去游泳跑步，休息日可以买菜遛狗做饭，逛早市这件事儿不再是传说。
3. 别人都熊猫眼，就你精神焕发
长期早睡早起，调整内分泌，肤质会变好。黑眼圈和眼袋问题也会得到改善，当然了，遗传型和天生型请攒钱去医院思密达。
4. 吃自己做的早餐才算生活
想吃什么就做什么，特别是在阴冷的雾霾天，捧着一杯温暖的咖啡，盘子里金黄色的煎蛋和蔬果沙拉，会让你更感觉到惬意和温馨。小资的你说不定还能成为下一个晒高大上美食图片的网红呢。最重要的是，吃自己做的早餐健康还养生！
5. 欣赏别人看不到的美景
早晨的6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，满满正能量。
如果你碰巧住在海滨城市，还可以去吹吹海风看日出，那种美丽都是人生宝贵财富呀。
6. 再也不用喝鸡汤了
其实我们都是被时间推着走的，当你日复一日地忙碌却又不知道怎么改变现状，人就会变得焦虑。早起型人格就可以及时调整自己的心态，不再去思考“万一我一辈子都一事无成怎么办”，“你的努力为什么没有用”这些经典款鸡汤问题。
7. 不读书的借口又少了一个
你为什么总羡慕别人有那么多时间阅读，坚持100天读书计划，甚至每天一本的光速前进，而你却永远停留在第一章？拖延症啊懒癌啊，其实都是借口，世界上哪有这些病。早起空出来的时间，和书本多一些亲密接触吧。
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